Dra Maria Jesús Sánchez Gómez
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Estoy encantada de acompañarte en tu proceso de salud desde una mirada integradora, cercana y respetuosa.
Hacia tu salud
Acompaño tu proceso de salud desde una mirada integradora
Soy médica de familia y comunitaria, formada en medicina integrativa, psiconeuroinmunología clínica y mindfulness para la salud. Acompaño a personas que desean comprender su proceso de salud de una forma más profunda, teniendo en cuenta el cuerpo, la mente, las emociones y el entorno.
Trabajo desde una medicina cercana y personalizada, con tiempo, escucha y una mirada amplia que va más allá del síntoma.
Medicina integrativa · Psiconeuroinmunología · Mindfulness para la salud.
Todo está relacionado
Medicina Integrativa
La medicina integrativa entiende la salud como el resultado del equilibrio entre distintos sistemas que están profundamente conectados entre sí.
Cuerpo, mente, emociones, microbiota y entorno forman una red compleja donde nada ocurre de manera aislada. Cuando ese equilibrio se rompe, pueden aparecer síntomas que no siempre se explican desde una única causa.
Desde esta mirada integradora, el objetivo no es solo aliviar síntomas, sino comprender qué los ha originado y acompañar a la persona en un proceso de recuperación más profundo, consciente y respetuoso.
Hola, soy Chus
Intento regar cada día las semillas que me dan paz: pasar tiempo con mi familia, pasear o correr por la naturaleza, meditar, leer y buscar momentos de conexión conmigo y con las personas a las que quiero.
Desde que tengo memoria, siempre he querido ser médico. Lo he sentido como algo que venía conmigo, casi de forma natural. Tal vez era simplemente un deseo profundo de ayudar a otros, porque desde muy pronto comprendí que cuando ayudaba a alguien, esto me reconfortaba y me hacía sentir bien.
Siempre he sido una persona curiosa, con muchas preguntas e inquietudes. En la facultad de Medicina empecé a encontrar respuestas sobre cómo funciona el cuerpo y por qué suceden las cosas. A través de asignaturas, profesores, libros y largas noches de estudio fui descubriendo la complejidad, la inteligencia y la belleza del cuerpo humano.
Al terminar la carrera decidí especializarme en Medicina Familiar y Comunitaria. Sentía —y sigo sintiendo— que la medicina necesita cercanía, continuidad y tiempo. Acompañar a las personas a lo largo de su vida, dentro de su contexto y desde un lugar humano y amable, era la forma de medicina que yo deseaba ejercer.
Cuando llegué al centro de salud, la realidad fue distinta a la que había imaginado. Consultas saturadas, poco tiempo y una sensación constante de no poder llegar a todo. Aun así, desde entonces he intentado estar presente en cada encuentro, poner intención, mirada y cuidado en cada consulta y en cada persona que se sentaba frente a mí.
Hace siete años, en un momento personal difícil, llegué a la meditación a través del programa MBSR (Reducción del Estrés Basada en Mindfulness). Buscaba una calma que mis conocimientos médicos no me estaban dando. A través de la meditación, la compasión y la espiritualidad fui encontrando esa paz que tanto necesitaba.
Ese proceso despertó en mí un nuevo deseo: acompañar a otras personas a conocer su mente, a observarla con amabilidad y a cultivar, día a día, eso que tantas veces buscamos fuera.
En 2020 me formé como profesora de mindfulness y compasión para la salud. Desde entonces acompaño a personas con dolor crónico, ansiedad y estrés. En estos procesos empecé a ver algo que me conmovió profundamente: no solo mejoraba su estado emocional, sino que el cuerpo también respondía.
Mi curiosidad me llevó a profundizar en la conexión entre el cerebro y el aparato digestivo, entre la mente y ese “segundo cerebro” tan ligado a nuestras emociones. Descubrí entonces el universo de la microbiota y comprendí cómo el desequilibrio —provocado por estrés, hábitos de vida, alteraciones del ritmo biológico, tóxicos o experiencias traumáticas— está en la base de muchos síntomas y enfermedades.
Todo está interrelacionado.
Nada ocurre de forma aislada.
Esta comprensión me llevó a formarme en Psiconeuroinmunología Clínica, una mirada integradora que conecta cuerpo, mente, emociones, microbiota y entorno.
Hoy sigo caminando en este proceso de aprendizaje continuo, con una intención muy clara: aliviar el sufrimiento, propio y ajeno, y vivir desde un lugar de mayor presencia y gratitud.
LO ACADÉMICO
Formación
- Licenciatura en Medicina y Cirugía
Universidad de Salamanca | 1996–2002
- Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria
Hospital Universitario 12 de Octubre, Madrid | 2003–2006
- Profesora acreditada en Mindfulness y Compasión para la Salud
Respira Vida Breathworks | 2020–2021
- Curso experto avanzado en Microbiota Intestinal
Escuela de Salud Integrativa (ESI) | 2021
- Máster en Psiconeuroinmunología Clínica (PNI)
Facultad de Medicina Integrativa Regenera | 2023–2025
- Posgrado en Pediatría Integrativa
Facultad de Medicina Integrativa Regenera | 2025
EL PROCESO DE LA SALUD
Consultas
Si al leer estas palabras sientes que algo de esto te resuena y deseas abordar tu proceso de salud desde una mirada integradora —que tenga en cuenta el cuerpo, la mente y las emociones—, estaré encantada de acompañarte.
Puedes solicitar tu consulta contactando en:
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Primera Consulta
Tras esta sesión recibirás un plan de tratamiento personalizado, que puede incluir:
- Pautas de alimentación individualizadas
- Recomendaciones sobre hábitos y estilo de vida
- Apoyo con suplementación, si fuera necesario
Precio primera consulta: 120 €
Consultas de Revisión
Las consultas de seguimiento se programan en función de la complejidad y las necesidades de cada caso, generalmente cada uno o dos meses tras la consulta inicial.
En estas sesiones revisamos la evolución, ajustamos el plan terapéutico y resolvemos nuevas necesidades que puedan surgir durante el proceso.